不要在急迫的時候下決定(作者：沈道廷)

有個治理名言：

「不要在急迫的時候下任何決定。」

這概念我認為套用在工作職場上亦通，而且要改幾個字：

工作中如果事情一次壓下太多事情不知所措，不妨暫停一切手邊鳥事，休息一下喝杯咖啡再開始做吧！

這麼多年來，我真心發現，從職場到人生，人類最可怕的一種性格就是：

「急」

特別是職場經驗和實力均不夠高的那種人，一旦卯起來、急著做某一堆事，往往都會造成「毀滅性後果」。

箇中原理很簡單；當人類處在「焦慮、壓力、壓力」等壓力下勢必產生負面牆續，心裡會嚴重影響生理，引爆判斷力大幅降低，甚至有科學研究，這時候連「智商」都會低到冰點，導致沒辦法展現出普通的水平，此刻無論幹什麼都會錯誤百出。

對於這種人，我總會強烈建議：「一發現有情緒就要停止手邊工作，去上個廁所轉換一下心情，回到位子上再重新安排每一件事情的先後順序。」

只要能夠依循這個SOP，通常都能順利把事情完成，就算多花了些時間，也不至於留下後面一堆瑕疵還要修補。

可惜，現實中這種急驚風往往難以聽進這類建議，習慣性回嗆：「可是我事情就是很多做不完啊！ 你看不出我很焦慮嗎！你不要只會在旁邊說風涼話！」

說穿了，這就是所謂「自我控制的紀律」

世界上各專業領域的高手、與魯蛇最大的差別，就在於紀律，高手往往都有著超乎常人的紀律，甚至有些人已逼近「自我強迫症」的等級。

這種人也許內心很有病，但在處理事情上，卻可以瞬間壓抑所有情緒、取而代之的是超級專注狀態，正是因為這樣完全性的自我控制，造就了他們專業上的成功！

另外，高手還有一個減壓的秘密，那就是「努力鍛鍊到變成反射動作」

對高手而言，平常工作的事情95%早已刻意鍛鍊成「反射性SOP動作」，意即就算宿醉腦袋昏昏、外加瑣事一脫拉庫同時壓下來，只要仍屬「日常範圍」，用「1%力」就可以順順處理好，並不會造成太大的錯誤、或是就算出岔子也能很快彌補上來。

「自我控制」一直都是最大的課題；

人必須先學會控制好自己的情緒，才有機會進一步「掌握人生、做好工作」

我自己的人生準則就是：多數小事拖拖拉拉、遲到無所謂，但關鍵時刻得要有把握能交出別人做不到的成果！

是阿～如果沒效果的瞎忙，到底在急三小？

不如大家先喝兩杯(茶)，打打電動，待腦袋清醒再來把事情做好也不遲。